Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
149.9 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 25 February 2021:
|
1337 kcal
|
Fat: 61.91g | Prot: 92.64g | Carb: 139.44g.
Breakfast: для Внучат Лимоны Дробленые с Сахаром, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Чеснок, Сметана , Тестов Тесто для Хинкали и Мантов, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. Dinner: Кетчуп, Пятерочка Апельсин, Яблоки (без Кожи), Чай, Белый Хлеб, Виктория Картофель по-Домашнему, Табрис Курица Филе в Сырном Кляре, Салат из Капусты и Огурца. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KLV25's weight history
|