Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
154.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2021:
|
2206 kcal
|
Fat: 91.16g | Prot: 68.59g | Carb: 217.11g.
Breakfast: Сырок Творожный, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Нежинская Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Яйцо Куриное (Белок). Lunch: Стардог!s Датский Хот-Дог, Макдоналдс Кофе Латте, Роллтон Лапша с Говядиной. Dinner: Спрайт Спрайт, Мартини Мартини, Фишерель Тигровые Креветки. Snacks/Other: Сыр Гауда, Колбаса Докторская, Heinz Кетчуп Томатный, Красная Цена Булочка Сдобная, Простоквашино Сметана 15%, Магнит Помидоры Черри, Киндер Макси. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
nat.ig's weight history
|