Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
295.2 lb
Lost so far: 26.7 lb.
Still to go: 83.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2021:
|
2109 kcal
|
Fat: 112.38g | Prot: 95.79g | Carb: 182.28g.
Breakfast: Baker House Торт Тирамису, Первый Вкус Молоко 2,5%, Первый Вкус Масло Сливочное 72,5%, Mission Deli Лепёшки Гриль , Первый Вкус Сыр Сулугуни, Белебеевский Сыр Белебеевский. Lunch: Орехи Кешью, Слобода Майонез Сметанный, Петелинка Филе Бедра Куриное . Dinner: Nutriversum Whey Pro Pure, Первый Вкус Ряженка 4%. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
annaanna47490's weight history
|