Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2021
|
172.8 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 47.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2021:
|
967 kcal
|
Fat: 37.50g | Prot: 65.37g | Carb: 95.07g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Кролик, Морковь по-Корейски, Макфа Гречневые Макароны, Огурец (с Кожурой). Dinner: Горчица, Капуста Белокочанная, Останкино Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a.lisik's weight history
|