|
Netflix+ pringles + alkol sonucu böyle oluyor tabii 🥺
|
134.5 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 February 2021:
|
685 kcal
|
Fat: 34.77g | Prot: 31.69g | Carb: 68.27g.
Breakfast: Vatan Acı Kahvaltılık Sos, Mis Krem Peynir, Kızarmış Çavdar Ekmeği, Lor Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Peyniri , Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin, Yeşil Biber, Salatalık, Kiraz Domates, Karışık Yeşil Salata. Dinner: Fıstık Ezmesi, Hurma, Peyman Çiğ Badem, Gün Kurusu. Snacks/Other: Mandalina, Ceviz, İçim Laktozsuz Kefir , Sarıkız Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
gaining 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fikriyeyanac's weight history
|