Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2021
|
160.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2021:
|
1813 kcal
|
Fat: 76.20g | Prot: 77.40g | Carb: 199.46g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Курага, Кофе, Bombbar Peanut Bomb Butter Crunchy, Простоквашино Творог 2%, Овсяноблин. Lunch: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Кофе, Салат с Авокадо, Плов с Курицей. Dinner: Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Курага, Плов с Курицей, Салат с Авокадо. Snacks/Other: Магнит Манго. more...
|
losing 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina Strokina's weight history
|