13Валентина's Journal, 21 February 2021

Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2021
123.0 lb Lost so far: 54.2 lb.    Still to go: 6.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 21 February 2021:
2206 kcal Fat: 73.72g | Prot: 161.93g | Carb: 229.49g.   Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Магнит Грейпфрут , Bio Max Био-Йогурт Персик 2,2%, Помидоры, 365 Дней Яйцо Куриное С0, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная в/К, Домик в деревне Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо. Lunch: Рубленый Чеснок, Опята, Snickers Мороженое, Vici Креветки Очищенные, Vici Мидии в Рассоле, Простоквашино Сливки 10%, Брокколи, Помидоры, San Bonsai Лапша Гречневая . Dinner: Иван Поле Сладкий Чили, Редис, Кабачок, Огурец (с Кожурой), Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками, Пава Пава Эскалоп из Мяса Индеек. Snacks/Other: Nestle After Eight, Zero Джем Вишня, Chikalab Драже «Фундук в Белом Шоколаде», Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Bio Max Био-Йогурт Персик 2,2%, ВкусВилл Творог из Топлёного Молока 5%. more...
1754 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
gaining 3.1 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



13Валентина's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.