Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
127.9 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 17.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 February 2021:
|
1242 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 64.72g | Carb: 138.36g.
Breakfast: Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Мистраль Бурый Рис, Соевый Соус, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Солнечная Фазенда Руккола, Лука Кунжутный Соус, Салат Айсберг, Global Village Горчица Французская, Азбука Сыра Крем с Творогом Фета-Линия, Тыквенные Семечки, Trawa Сыродавленное Льняное Масло, Ашан Томаты Черри Кумато, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Болгарский Перец, Красная Цена Ананас Консервированный, Огурец (с Кожурой), Редис, Лосось на Пару, Мёд, Окей Груша Конференс, Рыба на Пару, Белая Дача Салатная Смесь Танго Микс, Matti Каша 7 Злаков, Кунжутное Масло. more...
|
losing 5.1 lb a week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
20 Feb 21 by member: persik8634
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ju_letta_'s weight history
|