Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
218.0 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 52.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 February 2021:
|
1599 kcal
|
Fat: 125.16g | Prot: 83.49g | Carb: 37.19g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Жареное Яйцо, Победа Шоколад Горький со Стевией, Салат с свекольными листьями. Dinner: Велком Сервелат Финский, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Lindt Горький Шоколад 85%, Миндаль Миндаль, Hochland Плавленый Сыр Сливочныйnin, Клубника, Жареным Луком, Куриные Грудки (Жареные), Брокколи Тушеные, Кабачок, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Твердый Сыр Пармезан. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irina.savich's weight history
|