Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2021
|
161.2 lb
Lost so far: 9.0 lb.
Still to go: 17.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2021:
|
1487 kcal
|
Fat: 70.46g | Prot: 120.35g | Carb: 91.18g.
Breakfast: Ашан Апельсин , Santal Красный Виноград , Два Капитана Мидии, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Яйцо. Lunch: Мишель Торт Пломбирный, Запеченные или Жареные Креветки, Два Капитана Мидии, Тыквенный Суп-Пюре (Тамтам) . Dinner: Pepsi Mango, Каннам Чикен Чикен-Филе Фрайд, Дымов Говядина Посадская, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Магнит Авокадо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tommimimi's weight history
|