Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
138.5 lb
Lost so far: 56.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2021:
|
1170 kcal
|
Fat: 67.93g | Prot: 74.36g | Carb: 68.25g.
Breakfast: Тольяттимолоко Масло Сливочное, Prosto Каша Перловая, Кофе. Lunch: Кофе, Green Ray Кукуруза, Акашево Полуфабрикат Натуральный из Мяса Цыплят-Бройлеров Охлаждённый Бедро. Dinner: Балтийский берег Салат из Морской Капусты с Кальмаром в Уксусно-Масляной Заливке, Пятерочка Яблоко Сезонное , Bombbar Протеиновый Батончик Pistachio Meringue, Кофе. Snacks/Other: То, Что Надо! Бедро «Особое». more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
miss.solodovnickova2010's weight history
|