Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
162.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 27.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2021:
|
1501 kcal
|
Fat: 73.86g | Prot: 78.11g | Carb: 130.19g.
Breakfast: Зеленый Чай, Сырники Диетические, Bombbar Peanut Bomb Butter Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков. Lunch: Окей Салат из Белокочанной Капусты и Моркови, Гречка Отварная, Горбуша Жареная. Dinner: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Курага, Окей Салат из Белокочанной Капусты и Моркови, Магнит Свити, Урбеч Урбеч из Семян Льна. Snacks/Other: SPAR Орех Грецкий, Кофе, Курага. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ekaterina Strokina's weight history
|