Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
196.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 44.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 February 2021:
|
1811 kcal
|
Fat: 105.07g | Prot: 57.39g | Carb: 162.09g.
Breakfast: Гармония Сметана 20%, Творог 5%, Магнит Банан. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Российская Корона Макароны По-Флотски. Dinner: Российская Корона Макароны По-Флотски, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. Snacks/Other: ITLV Маслины с Косточкой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Blake Ellender's weight history
|