Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
211.9 lb
Lost so far: 5.7 lb.
Still to go: 57.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2021:
|
1613 kcal
|
Fat: 122.85g | Prot: 101.44g | Carb: 30.91g.
Breakfast: Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Волжанка Сыр Халлуми, Свинина Отварная, Сыр Камамбер, Кедровые Орехи. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кедровые Орехи , Куриная Печень, Капуста Тушеная, Яйцо. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KristyKo's weight history
|