Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2021
|
175.7 lb
Lost so far: 3.1 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2021:
|
1432 kcal
|
Fat: 111.21g | Prot: 85.46g | Carb: 23.59g.
Lunch: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Простоквашино Сливки Питьевые 10%, Простоквашино Сметана 20%, Уже Готово Филе Куриное Запеченое с Помидорами под Сырной Корочкой, Яйцо, Куриный Бульон, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Dinner: Помидоры Черри, Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Наталя74's weight history
|