Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
148.3 lb
Lost so far: 3.9 lb.
Still to go: 18.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2021:
|
1709 kcal
|
Fat: 84.61g | Prot: 86.61g | Carb: 179.08g.
Breakfast: Monster Black Monster Energy Ultra, Шеф Перекресток Оладьи Печёночные Жареные, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Jacobs Кофе Растворимый, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Jacobs Кофе Растворимый. Lunch: Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Jacobs Кофе Растворимый, Милти Куриные Колбаски на Гриле с Тушеной Капустой и Картофелем. Dinner: Сотка Пита с Курицей. more...
|
losing 8.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
MargaritaYstinova's weight history
|