Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2021
|
122.8 lb
Lost so far: 54.5 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 17 February 2021:
|
1535 kcal
|
Fat: 52.75g | Prot: 135.81g | Carb: 135.57g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Grovo Яичный Белок, Авокадо Авокадо, 365 Дней Яйцо Куриное С0, Магнит Грейпфрут, Billa Масляная Рыба Холодного Копчения, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Болгарский Перец, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Midori Лапша Ширатаки, Billa Яблоко Гренни Смит , Лук, Перекресток Печень Говяжья. Dinner: Snickers Мороженое, DopDrops Арахисовая Паста в Порошке, Ешь и Худей Изолят Соевого Белка, Геркулес Монастырский, Ашан Хурма, Дикси Киви, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Isey Skyr Исландский Скир с Ванилью, Grovo Яичный Белок. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
13Валентина's weight history
|