Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
219.1 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 53.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 February 2021:
|
1668 kcal
|
Fat: 135.24g | Prot: 77.48g | Carb: 37.16g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Черкизово Рёбрышки из Корейки Свиные, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Кедровые Орехи, Победа Шоколад Горький со Стевией, Яичница, Солнечная Фазенда Руккола, Миндаль Миндаль. Dinner: Махеевъ Майонез, Сало, Кето тортик, Лосось брокколи и цветной капустой в сливках. more...
|
losing 29.3 lb a week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
16 Feb 21 by member: persik7787
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irina.savich's weight history
|