Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
127.9 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 4.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2021:
|
1625 kcal
|
Fat: 88.67g | Prot: 73.39g | Carb: 133.09g.
Breakfast: Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Сергеевский. Lunch: Добрый Сок Томатный, Свекла с Чесноком и Майонезом. Dinner: Активия Творожно-Йогуртная с Черникой и Овсянкой, ITLV Маслины без Косточки, Говядина Отварная, Ашан Сыр Российский 50%. Snacks/Other: Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой, Nesquik Шоколад с Молочной Начинкой. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alena190890's weight history
|