|
Шёл 25 день 🌿🍴🍔воздержания от излишеств продуктовых 🥣. Близились 92 кг. Доброе утро🥢☕️
|
204.4 lb
Lost so far: 21.4 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 February 2021:
|
1226 kcal
|
Fat: 34.09g | Prot: 160.72g | Carb: 30.74g.
Breakfast: ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее. Lunch: Омлет или Яичница с Овощами. Dinner: Большая Кружка Пиво, ВкусВилл Корейка Ягненка, Овощи Гриль. Snacks/Other: Щука. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KOCMOHABT@'s weight history
|