Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2021
|
162.7 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 19.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 February 2021:
|
1504 kcal
|
Fat: 69.94g | Prot: 121.78g | Carb: 94.59g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо. Lunch: Молния Салат с Капустой Витаминный, Картошка Вареная, Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины. Dinner: Магнит Авокадо, Маслобоево Творог Обезжиренный, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Мандарины, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Пятерочка Груша Желтая. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tommimimi's weight history
|