Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
110.2 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 February 2021:
|
1558 kcal
|
Fat: 56.07g | Prot: 72.34g | Carb: 203.89g.
Breakfast: VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Кокосовое Масло, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго-Клубника, Пятерочка Банан, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Росттофу Тофик Классический, Alpro Миндальное Молоко. Lunch: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Малина-Лайм, Starbucks Капучино на Соевом Молоке (Grande). Dinner: Умалат Сыр Сулугуни. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
YanaSmrn's weight history
|