Weigh In record (no journal entry) for 14 February 2021
|
213.6 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 14 February 2021:
|
1105 kcal
|
Fat: 66.89g | Prot: 46.56g | Carb: 81.01g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Русский Хлеб Булочка с Отрубями. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Салат Цезарь с Курицей. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
New Kristina's weight history
|