Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
160.3 lb
Lost so far: 45.4 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2021:
|
1487 kcal
|
Fat: 106.89g | Prot: 74.22g | Carb: 19.31g.
Lunch: Aroy-D Кокосовое Масло, Свиной Фарш, DopDrops Арахисовая Паста, Куриное Филе, Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сметана 20%, Капуста Белокочанная, Салат Айсберг, Кинза, Магнит Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли. Dinner: Tini Вино Красное Сухое, Петмол Сливки 33%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
eleonorka26's weight history
|