Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
142.6 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 February 2021:
|
1015 kcal
|
Fat: 29.13g | Prot: 88.14g | Carb: 99.75g.
Breakfast: Шарлотка ПП. Lunch: Макароны с Маслом, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Макароны с Маслом, Помидоры, Куриное Филе на Гриле. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
 Comments
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
12 Feb 21 by member: persik7787
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
aleksandra_dum's weight history
|