Weigh In record (no journal entry) for 12 February 2021
|
145.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 February 2021:
|
1067 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 71.15g | Carb: 67.16g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Маасдам, Здравушка Молоко 2%, Жареное Яйцо. Lunch: Zlucky Хлебцы Злаковый Коктейль в Темной Глазури, Марсианка Конфеты Трюфель, Сметана , Борщ с Курицей. Dinner: Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Говядина с Овощами. more...
|
losing 3.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tasha-sosedka's weight history
|