Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
105.4 lb
Lost so far: 10.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2021:
|
1337 kcal
|
Fat: 50.37g | Prot: 86.89g | Carb: 124.55g.
Breakfast: Шереметьевские Торты Торт Бисквитный с Суфле "Птичье Молоко Шоколад", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Nordic Каша на Молоке . Lunch: Макароны Отварные, Котлеты из Говядины, Запеченный или Жареный Лосось, Бондюэль Зелёный Горошек. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Ehrmann Пудинг. Snacks/Other: Ашан Мандарин, Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде». more...
|
losing 0.5 lb a week
|
 Comments
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
11 Feb 21 by member: mmm993
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Liliya5832's weight history
|