Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
123.9 lb
Lost so far: 39.2 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2021:
|
1974 kcal
|
Fat: 66.09g | Prot: 135.98g | Carb: 190.59g.
Breakfast: Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Myprotein Whey Protein Солёная Карамель, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Lunch: Uni Dan Хрен, Куриное Филе на Гриле, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку. Dinner: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Избенка Сыр Российский, Bombbar Топпинг Малина, Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Вареники с Творогом. Snacks/Other: Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
abrxo's weight history
|