Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2021
|
201.3 lb
Lost so far: 47.8 lb.
Still to go: 82.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2021:
|
1340 kcal
|
Fat: 56.11g | Prot: 87.23g | Carb: 122.34g.
Breakfast: Бирское Молоко Молоко 3,2%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Epica Crispy Йогурт с Карамелью. Lunch: Вкусвилл Кальмары Гриль с Запечёнными Овощами. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Бирское Молоко Молоко 3,2%, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, BIG WHEY Протеин. Snacks/Other: Бирское Молоко Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Вкусвилл Пирожное Морковное на Кокосовом Молоке. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
HerbaFresca's weight history
|