Weigh In record (no journal entry) for 10 February 2021
|
200.8 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 February 2021:
|
1542 kcal
|
Fat: 75.24g | Prot: 61.86g | Carb: 149.45g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Итальянский Хлеб, Дубки Колбаса Плетенка со Шпиком . Lunch: Макси Пирог с Зелёным Луком и Яйцом, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Мираторг Сосиски Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Бондюэль Кукуруза, Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Рублевский МПЗ Ребра Свиные Копченые, Магнит Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Androliy's weight history
|