Weigh In record (no journal entry) for 09 February 2021
|
116.0 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 09 February 2021:
|
1282 kcal
|
Fat: 62.61g | Prot: 54.50g | Carb: 136.03g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой со Сниженной Калорийностью , Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Sweet Plus Печенье Бисквитное со Вкусом Шоколада с Молочным Кремом и Кокосом Go-Tiny, Киприно Сыр Лайт 15%, Хлебозавод 22 Лаваш Армянский. Lunch: Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Победа Конфета Мишки в Лесу, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой со Сниженной Калорийностью , Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке. Dinner: Любятово Печенье Злаковое «Мюсли» с Шоколадом, Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Snacks/Other: Самокат Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили в Вафельном Стаканчике . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alinka_banditka's weight history
|