Tanjalebedeva's Journal, 02 February 2021

133.6 lb Lost so far: 9.0 lb.    Still to go: 19.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1490 kcal

Fat: 87.62g | Prot: 36.13g | Carb: 144.71g.   Breakfast: Данон Актимель. Lunch: Конфета, Чай с Сахаром, Мёд, Хлебец, Салат Оливье. Dinner: Бутерброд с Колбасой, Сметана, Мёд. more...

1623 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...