natalkacvet's Journal, 08 February 2021

161.4 lb Lost so far: 26.0 lb.    Still to go: 40.1 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1322 kcal

Fat: 50.90g | Prot: 75.16g | Carb: 140.70g.   Breakfast: Halwani Bros Strawberry Jam Light Клубничное Варенье Диетическое, Juhayna Greek 5% Yogurt Йогурт Греческий, Натали №134 Творог из Йогурта 3% Теплообработка. Lunch: №61 Кабачок Тушеный, №12 Рис с Вермишелью (Египет), №99 Говядина Тушеная с Луком. Dinner: Мандарины. Snacks/Other: Roshen Черный Шоколад, Кремлина КУРАГА в Шоколаде, Картофель Отварной, №77 Лосось Запеченная. more...

2276 kcal

Activities & Exercise: Cooking - 2 hours, Google Fit - 22 hours. more...