Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
120.6 lb
Lost so far: 24.9 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2021:
|
1561 kcal
|
Fat: 75.62g | Prot: 107.90g | Carb: 115.18g.
Breakfast: Дуняша Сырники Творожные, Ehrmann Пудинг, Campina Сливки Порционные. Lunch: Grow Food Крем-Суп из Брокколи , Оливковое Масло, Болгарский Перец, Uncle Ben's Соус Терияки, Куриное Филе. Dinner: Iberica Оливки без Косточки, Салат Айсберг, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Морской Сезон Кета . Snacks/Other: Красный Октябрь Конфета Каракум, Valio Творог Мягкий 4,5%, Малина (Несладкая, Замороженная), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Красный Октябрь Конфета Каракум. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alinakowa's weight history
|