Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2021
|
162.9 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2021:
|
1519 kcal
|
Fat: 35.71g | Prot: 123.06g | Carb: 176.98g.
Breakfast: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Огурец (с Кожурой). Lunch: Лента Яблоко, Инди Филе Грудки Индейки, Пшеничка с Луком, Морковью, Шампиньонами (Тамтам). Dinner: Пятерочка Груша Желтая, Чебуреки с Горбушей, Чебуреки с Горбушей и Сыром (Тамтам), Магнит Банан, Сырники 2% (Тамтам). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tommimimi's weight history
|