Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
112.9 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 2.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2021:
|
1205 kcal
|
Fat: 57.18g | Prot: 76.39g | Carb: 98.63g.
Breakfast: Магнит Банан, Обычные Блины, Иван-Поле Сироп со Вкусом Молочный Шоколад. Lunch: Lorado Маслины Черные без Косточки, Магнит Лук Репчатый , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яйцо Куриное. Dinner: Медальон из Тунца, Болгарский Перец, Коркунов Конфета, Мандарины. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Boombar Арахисовая Паста, Nafoods Манго Сушёное. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
b.yaa's weight history
|