Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2021
|
162.9 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 19.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2021:
|
1511 kcal
|
Fat: 62.33g | Prot: 119.65g | Carb: 115.99g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Golden Owl Каппучино Классик, Лук, Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Помидоры, Яйцо. Lunch: Салат Овощной (Тамтам), Золотая Fishка Кета Слабосолёная, Яйцо. Dinner: Лента Яблоко, Pepsi Mango, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Инди Филе Грудки Индейки, Пшеничка с Луком, Морковью, Шампиньонами (Тамтам). more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tommimimi's weight history
|