IckebinsDrea's Journal, 06 February 2021

156.1 lb Lost so far: 7.1 lb.    Still to go: 37.0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1346 kcal

Fat: 46.54g | Prot: 90.86g | Carb: 137.44g.   Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Hühnerfrikassee, Basmati-Reis (Gekocht). Dinner: Kopfsalat, Steinhaus Elsässer Flammkuchen. Snacks/Other: Leitungswasser, Kaffee, Magerquark, Toffifee Toffifee, Leitungswasser, Meßmer Fenchel-Anis-Kümmel Tee. more...

1818 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 15 minutes, Resting - 14 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...