Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2021
|
216.9 lb
Lost so far: 22.7 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2021:
|
1157 kcal
|
Fat: 46.55g | Prot: 45.71g | Carb: 97.98g.
Breakfast: Простоквашино Творог Зернёный 7%, Белый Город Молоко 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Каждый День Цикорий. Lunch: Бон Пари Леденцы. Dinner: Веселая Коровка Вафли, Огурец (с Кожурой), Батон Нарезной, Mr. Ricco Майонез, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Морская Капуста, Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Картофель Отварной. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Mary414's weight history
|