Weigh In record (no journal entry) for 30 January 2021
|
187.4 lb
Lost so far: 39.7 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 January 2021:
|
1874 kcal
|
Fat: 93.65g | Prot: 49.05g | Carb: 175.58g.
Breakfast: Марчеллис Капрезе . Lunch: Перекресток Картофель Жареный с Грибами, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости). Dinner: Zatecky Gus Пиво Светлое, Азбука Вкуса Блинчики с Красной Икрой . Snacks/Other: Комильфо Конфеты, Sheridan's Ликер, Мушкетер Йогуртовое Мороженое. more...
|
gaining 26.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
a.sedoy's weight history
|