Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2021
|
162.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 February 2021:
|
1697 kcal
|
Fat: 48.37g | Prot: 75.15g | Carb: 139.12g.
Breakfast: Мандарин, Щедрые Хлебцы Гречневые, Авокадо Авокадо, Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Chin-Su Соевый Соус, Vici Морская Капуста, Гречка Вареная, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Зеленый Борщ. Snacks/Other: Рахат Тёмный Шоколад 80%, Фруктовый Пунш (Алкогольный), Виски, Aperol Aperol, Bosca Anniversary . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|