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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, 5ter Versuch... 🤦♂️.. Wünsche Euch einen schönen Mittwoch... 🙋♂️
Ergometer heute wieder aufgebaut..👍 Ab heute abend geht's wieder los mit Strampeln unter RR Kontrolle... 👍.. jetzt aber erst mal arbeiten gehen.. 🙋♂️👍♥️
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197.1 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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losing 1.5 lb a week
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