Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
127.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2021:
|
753 kcal
|
Fat: 23.20g | Prot: 43.87g | Carb: 91.59g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный с Какао Три Кота, Лента Яблоко, Россия Щедрая Душа Шоколад Кокос Вафля, Милка Милка с Туком, Магнит Банан, Лента Яблоко, Дикси Киви, Пестравка Творог Обезжиренный Рассыпчатый 0,3%. Lunch: Край Каравай Хлеб Финский, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Филе из Окорока Мясновъ Молодой Бычок, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Филе из Окорока Мясновъ Молодой Бычок, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ler@a's weight history
|