Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
163.4 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 February 2021:
|
1495 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 123.43g | Carb: 122.76g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Agama Филе Тунца. Lunch: Лента Яблоко, Картошка с Филе Запеченные (Тамтам). Dinner: Краскон Шоколад Молочный, Мандарины, Pepsi Mango, Fish House Морская Капуста Салат "Витаминный", Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картошка с Филе Запеченные (Тамтам) , Кета Запеченая (Тамтам). more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Tommimimi's weight history
|