Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
286.8 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 136.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2021:
|
1533 kcal
|
Fat: 57.36g | Prot: 59.64g | Carb: 194.65g.
Breakfast: Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Семейка Озби Сушки Челночок, Oltermanni Плавленый Сыр для Тостов , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Орловский , Блины на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Блины на Молоке, Майонез, Скатерть-самобранка Ассорти Овощное, Куриные Голени с Кожей, Картофель Отварной. Dinner: Каравай Хлеб Орловский , Майонез, Скатерть-самобранка Ассорти Овощное, Карбонат. Snacks/Other: Дикси Яблоко, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alla@gdud's weight history
|