|
❤️
|
138.2 lb
Lost so far: 49.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2021:
|
1487 kcal
|
Fat: 103.22g | Prot: 101.15g | Carb: 36.97g.
Breakfast: Ашан Шампиньоны, Лента Сыр Сливочный 50%, Миндаль Миндаль, Рахат Тёмный Шоколад 80%, Лента Майонез Провансаль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Цветная Капуста. Lunch: Миндаль Миндаль, Рахат Тёмный Шоколад 80%, ВкусВилл Холодец Мясной, Мясная Губерния Колбаса Русская Губернская. Dinner: Подсолнечное Масло, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Hortex Шампиньоны, Лента Сыр Сливочный 50%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лента Лечо. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
eat_yummy's weight history
|