Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
208.8 lb
Lost so far: 17.0 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2021:
|
496 kcal
|
Fat: 29.24g | Prot: 30.82g | Carb: 32.68g.
Breakfast: Помидоры Черри, Яйцо-Пашот, Омлет с Молоком. Lunch: Брюссельская Капуста, ВкусВилл Смесь Мексиканская, Amyga Сыр Десертный с Грушей и Грецким Орехом, Кофе. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус, Салат Летний. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
KOCMOHABT@'s weight history
|