aby.aml's Journal, 01 February 2021

Pesada por matrona / en 2do día de menstruación y sin ayunas.
131.2 lb Lost so far: 45.2 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 01 February 2021:
3444 kcal Fat: 142.72g | Prot: 153.56g | Carb: 394.30g.   Breakfast: Copacabana Cacao Amargo, Shg Proteina , Ciruela. Lunch: Wild Protein Barra Chocolate Coco, Queque de Moras, Huevo Cocido, Tomates, Carbonada, Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Cebollas, Zapallo Italiano. Dinner: Emporio la Rosa Helado Dulce de Leche, Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Savory Helado Chocolate Suizo, Don Juan Salsa de Queso , Don Juan Mostaza, McDonald's Papas Fritas (Medianas), Churrasco Italiano, Mizos Barra Datiles Mantequilla de Mani , Plátano. Snacks/Other: Great Value Helado Chocolate Fudge Brownie, Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer), Emporio la Rosa Helado Dulce de Leche, Regimel Jalea, Ciruela, Lindt Chocolate 90% Cacao. more...
146 kcal Activities & Exercise: Squats (Legs) - 10 minutes, Bicycling (leisurely) - <10/mph - 15 minutes, Google Fit - 23 hours and 35 minutes. more...
gaining 1.9 lb a week


Comments 
En las pesas de los doctores uno siempre pesa más jajaja 😒😰 
01 Feb 21 by member: Andiie__
Jajaj intento no desanimarme y grabar la frase "somos más que números"  
01 Feb 21 by member: aby.aml

     
 

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