Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
129.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2021:
|
1389 kcal
|
Fat: 65.91g | Prot: 88.38g | Carb: 139.71g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Landers Сыр Легкий 30%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вареное Яйцо, Данон Творожный Груша и Банан. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Перекресток Оладьи Печеночные Жареные. Dinner: Обожайка Шоколад Молочный, Самбери Капуста Маринованная с Морковью . Snacks/Other: Smartbar Protein Pro Кокос в Белой Глазури . more...
|
gaining 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lyalyamaki's weight history
|