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Si sale ottimo 🍝🍝🍝🍜🍜🍜🍚🍚🍙
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143.1 lb
Lost so far: 2.4 lb.
Still to go: 6.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 February 2021:
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2223 kcal
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Fat: 61.61g | Prot: 162.23g | Carb: 252.26g.
Lunch: Patata Americana (senza Sale, al Forno con Buccia, Cotta), Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Le Naturelle Albume d'uovo, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Riso Basmati (Cotto). Dinner: Arachidi, Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Riso Basmati (Cotto), Max Protein Farina di Avena Aromatizzata, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Snacks/Other: Hero Marmellata Light Albicocche, Lidl Barretta Proteica Vaniglia Yogurt, Scotti Gallette di Riso, Lindt Cioccolato Fondente 90%. more...
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gaining 0.5 lb a week
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